今、ウェイトを絞っているという話は先週も書きましたが、仕事終わって帰ってきて、晩御飯を食べた後に自転車に乗って一時間ちょっと走り、帰ってからお風呂入ったり、仕事を持ち帰った場合は片づけたりと、何やかやしているうちに眠くなり就寝、飛ぶように…

この3連休は、ちょっとウェイトを絞りたくて、早朝にバイクで走りに行くのを控えて、空いた朝や夜の時間に歩いたり自転車に乗ったりで、走行距離はウォーキングが10km、自転車が50kmくらい、あとバイクが95kmでしょうか。でも大して体重は変化無し。付け焼き…

9月の第1週、金曜に有休を取ってソロでキャンプツーリングに行って来ました。 前日の夜まで仕事が忙しく準備もそこそこで、持っていきたいものを片っ端に詰め込んで出発。途中買出しで寄ったコンビニで見ると、フロントが浮いてます。過積載だな。 いつもの…