この3連休は、ちょっとウェイトを絞りたくて、早朝にバイクで走りに行くのを控えて、空いた朝や夜の時間に歩いたり自転車に乗ったりで、走行距離はウォーキングが10km、自転車が50kmくらい、あとバイクが95kmでしょうか。でも大して体重は変化無し。付け焼き…